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红豆薏米枸杞粉OEM代加工

时间:2018-07-17   来源:http://www.youkangfood.com  作者:互嘉

  、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。
  、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。
  、红枣和龙眼肉洗净备用。
  、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。
  、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。
  小贴士:
  一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥喝外还可以做成芡实薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。


 


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